Πρότυπο Κέντρο

Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης

Πελαγία Παπαγεωργίου - Γκιώκα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ

Το Κέντρο Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης λειτουργεί από το 1994 σε έναν ειδικά κατασκευασμένο και σύγχρονο χώρο με προδιαγραφές για εμποδιζόμενα άτομα. Η ενημέρωση μας σε νέες τεχνικές και μεθόδους είναι συνεχής, με σκοπό την πληρέστερη αποκατάσταση των ασθενών.

Τι θα πρέπει να γνωρίζετε:

Σχετικά με τον Μηχανολογικό Εξοπλισμό

Η Φυσικοθεραπεία δεν είναι μόνο εφαρμογή μηχανημάτων. Η εφαρμογή πολλών μηχανημάτων δεν σημαίνει ότι θα έχουμε καλύτερα αποτελέσματα. Ο συνδυασμός των κατάλληλων μηχανημάτων (η δράση των οποίων είναι βοηθητική) και της κινησιοθεραπείας (η δράση της οποίας είναι ουσιαστική) πετυχαίνει τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα προς όφελος του ασθενή.

Σχετικά με την Θεραπεία (ίδια πάθηση = ίδια θεραπεία)

Η θεραπεία αφορά κάθε ασθενή ξεχωριστά, είναι ατομική και δεν πρέπει να γενικεύεται. Η φυσικοθεραπεία θεραπεύει τον άνθρωπο ως ξεχωριστή μονάδα και όχι το πρόβλημα γενικά και αόριστα.
Το εξατομικευμένο πρόγραμμα φυσικοθεραπείας σχεδιάζεται σύμφωνα με την ηλικία, το επάγγελμα, το φύλο και την φυσική κατάσταση του κάθε ασθενή.

Σχετικά με την διατήρηση της Υγείας - Φυσικοθεραπεία δύο φορές τον χρόνο

Η διατήρηση της καλής υγείας αναφέρεται στην πρόληψη και αγωγή υγείας, στην οποία εκπαιδεύεται ο ασθενής παράλληλα με την θεραπεία του. Η διατήρηση της καλής υγείας δεν έχει καμμία σχέση με την επαναλαμβανόμενη θεραπεία (δύο η περισσότερες φορές το χρόνο), η οποία στις περισσότερες των περιπτώσεων αποτελεί ΠΡΟΚΛΗΤΗ ΖΗΤΗΣΗ.

About

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Πελαγία Παπαγεωργίου - Γκιώκα

Γεννήθηκα στον Πειραιά όπου και μεγάλωσα. Διαμένω και εργάζομαι στην Αργυρούπολη, στον Δήμο Ελληνικού- Αργυρούπολης απο το 1992. Είμαι ειδικευμένη σε:

α) Βελονισμό - Ηλεκτροβελονισμό,

β) Αποκατάσταση Άνω Άκρου,

γ) Clinical Pilates.
Έχω συνεργαστεί επί σειρά ετών με τις τοπικές ομάδες ποδοσφαίρου της Αργυρούπολης (ΑΟΝΑ, ΓΣΑ, ΛΑΥΡΑ). Ήμουν επί σειρά ετών υπεύθυνη Φυσικοθεραπεύτρια στην ομάδα ρυθμικής γυμναστικής της Αργυρούπολης "Ολυμπιακός Ρυθμός" (από το 2002 μέχρι το 2012). Ήμουν επίσης συνεργάτης της ομάδας Polo της Βουλιαγμένης και νυν πρωταθλητών Ευρώπης (από το 2011 μέχρι το 2015). Έχω παρακολουθήσει πληθώρα Συνεδρίων και Ημερίδων σε πανελλήνιο και διεθνές επίπεδο, που αφορούν την Φυσικοθεραπεία. Υπήρξα εθελόντρια στους Ολυμπιακούς αγώνες του 2004.

Αφροδίτη Κ. Γκιώκα

Φυσικοθεραπεύτρια
Manual Therapist
PT, BSc, MSc, MCSP, MMACP, HCPC, MMACP

Γεννήθηκα και μεγάλωσα στην Αργυρούπολη. Σπούδασα την Φυσικοθεραπεία στο ΤΕΙ Στερεάς Ελλάδας (στην Λαμία). Εργάζομαι ως Φυσικοθεραπεύτρια απο το 2017.
Είμαι ειδικευμένη, με πιστοποίηση στο πρόγραμμα ProFouND (Prevention of Falls Network of Dissemination) του πανεπιστημίου του Otago.
Έχω εκπαιδευτεί και εργασθεί στο Νοσοκομείο του Robert Bosch στην Στουτγκάρδη της Γερμανίας (από τον Οκτώβριο του 2016 μέχρι τον Απρίλιο του 2017).

Συμμετείχα ως ομιλήτρια στο 32ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ελληνικής Επιστημονικής Εταιρίας Φυσικοθεραπείας με θέμα ¨Ο ρόλος της στάσης της θωρακικής μοίρας της Σ.Σ. και της θέσης της ωμοπλάτης σε επώδυνα σύνδρομα της γληνοβραχιόνιας άρθρωσης¨.

Πραγματοποίησα μεταπτυχιακά στο πανεπιστήμιο του Birmingham (England) με θέμα :

1) Advanced Manipulative Physioτherapy

2) Exercise and Sports Medicine

Στα πλαίσια του πρώτου μεταπτυχιακού, η διπλωματική μας εργασία με τίτλο “ Effect of a dynamic isokinetic fatiguing task on the spatial distribution of erector spinae muscle activity in individuals with low back pain” παρουσιάστηκε στο διεθνές συνέδριο Ηλεκτροφυσιολογίας και Κινησιολογίας (ISEK, 2020), το οποίο διοργανώθηκε στην Ιαπωνία (πραγματοποιήθηκε ηλεκτρονικά λόγω Covid).

Επιπλέον, έκανα την κλινική πρακτική μου άσκηση σε δύο νοσοκομεία του NHS στην Ουαλία και εργάστηκα σε ιδιωτική κλινική ως Φυσικοθεραπεύτρια στο Birmingham. Κατά την διάρκεια των σπουδών μου στην Αγγλία ειδικεύτηκα στον Δυτικό Ιατρικό Βελονισμό και είμαι μέλος του Αγγλικού Συλλόγου Βελονιστών.

Μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Φυσικοθεραπευτών (ΠΣΦ)

Μέλος του The Chartered Society of Physiotherapists (CSP)

Μέλος του The Health and Care Professions Council (HCPC)

Μέλος του Musculoskeletal Association of Chartered Physiotherapists (MACP)

Μέλος του Acupuncture Association of Chartered Physiotherapists (AACP)

Έχω παρακολουθήσει συνέδρια και ημερίδες, που αφορούν την Φυσικοθεραπεία.

Instructors

ΠΑΘΗΣΕΙΣ

Ορθοπαιδικές
Προβλήματα Σπονδυλικής Στήλης
Προβλήματα Άνω και Κάτω Άκρων
Αποκατάσταση Καταγμάτων
Αθλητικές Κακώσεις

Νευρολογικές
Ημιπληγίες
Κακώσεις Κεντρικού και Περιφερικού Νευρικού Συστήματος
Νόσος του Parkinson
Σκλήρυνση κατά Πλάκας
Νευραλγίες - Παρέσεις

Ρευματολογικές
Αγκυλωτική Σπονδυλίτιδα
Ρευματοειδής Αρθριτιδα
Οστεοαρθρίτιδα
Παραμορφωτική Αρθρίτιδα

Illness

Methods

ΜΕΘΟΔΟΙ

Αξιολόγηση

Πρωταρχικής σημασίας είναι η Φυσικοθεραπευτική Αξιολόγηση του ασθενή πριν από την έναρξη των θεραπειών, με στόχο τον σχεδιασμό του ατομικού φυσικοθεραπευτικού πλάνου.

Κλασσική

Φυσικοθεραπεία

Πραγματοποιείται με σύγχρονο εξοπλισμό (διαθερμίες, ρεύματα, Laser, υπέρηχοι, υπέρυθρες, δινόλουτρα, παραφινόλουτρα, κ.α.) και έχει στόχο την υπεραιμία, την αναλγησία και την μυοχάλαση, σε υποξέα και χρόνια προβλήματα.

Βελονισμός

Ηλεκτροβελονισμός

Εφαρμόζεται με βελόνες και με ειδικά ρεύματα. Το πλεονέκτημά του είναι ότι έχει ένδειξη και στην οξεία φάση.

Μέθοδος Mckenzie

Κοσμάς Π. Γκιώκας

PT, Cred. M.D.T., MSc

Εφαρμόζεται με ειδική μεθοδολογία και επιτυνχάνει αποκατάσταση των προβλημάτων της Σπονδυλικής Στήλης και των περιφερικών αρθρώσεων. Με την μέθοδο Mckenzie, της Μηχανικής Διάγνωσης και Θεραπείας, τα αποτελέσματα είναι ιδιαίτερα ικανοποιητικά, άμεσα και με διάρκεια. Η εφαρμογή της έχει ένδειξη σε όλα τα στάδια (οξύ, υποξύ, χρόνιο).

Clinical Pilates

Είναι μια θεραπευτική μέθοδος εκγύμνασης, η οποία ενδυναμώνει τον κορμό, βελτιώνοντας ταυτόχρονα την ευλυγισία, την ισορροπία και τον συντονισμό του σώματος. Πραγματοποιείται με την χρήση ειδικών μπαλών, λάστιχων και οργάνων. Περιέχει ασκήσεις στατικές και κινητικές.

ProFouND

Αφροδίτη Κ. Γκιώκα

Cred. ProFouND

Η μέθοδος περιλαμβάνει αξιολόγηση του κινδύνου πτώσεων στην Τρίτη Ηλικία, με την χρήση ερωτηματολογίου και κλινικών δοκιμασιών ισορροπίας και δύναμης. Στην συνέχεια γίνεται εφαρμογή ειδικών ασκήσεων ισορροπίας και ενδυνάμωσης, βάσει του πρωτοκόλλου του Πανεπιστημίου του OTAGO.

Ιοντοφόρεση

Εφαρμόζεται με ειδικό εξοπλισμό, για την αντιμετώπιση συνδρόμων υπερχρήσης, αρθρίτιδων και αθλητικών κακώσεων. Με συγκεκριμένο εξοπλισμό και μεθοδολογία, ιόντα του επιλεγμένου φαρμάκου εισέρχονται εντελώς ανώδυνα σε συγκεκριμένα σημεία πόνου που επιθυμούμε. Τα αποτελέσματα είναι ιδιαίτερα ικανοποιητικά και γρήγορα. Η επιλογή του κατάλληλου φαρμάκου γίνεται από τον θεράποντα ιατρό.

Συνδυασμός Ρευμάτων - Υπερήχων

Πραγματοποιείται με συνδυασμό μηχανημάτων, εντοπίζει και θεραπεύει μέγιστα σημεία πόνου (trigger points).

Reformer

(Pilates Bed)

Το Reformer (Pilates bed) είναι φτιαγμένο με τρόπο ώστε να προσαρμόζεται σε όλους τους σωματότυπους, γυμνάζει όλο το σώμα και προσφέρει μυϊκή ενδυνάμωση, ελαστικότητα, συμβάλλει στην βελτίωση και διατήρηση της σωστής στάσης του σώματος και στην βελτίωση της ισορροπίας. Στις ασκήσεις που εκτελούνται σε αυτό, το βάρος του σώματος και οι αντιστάσεις που εφαρμόζονται, διαφοροποιούν τη συνθετότητα και το επίπεδο δυσκολίας των ασκήσεων. Χρησιμοποιείται στην αποκατάσταση μυοσκελετικών και νευρολογικών παθήσεων και στην μετεγχειρητική φυσικοθεραπεία.

Θεραπεία

Shockwave

H θεραπεία με το Shockwave είναι μια νέα μη επεμβατική λύση για μυοσκελετικoύς πόνους. Η μέθοδος αυτή εφαρμόζεται στην ορθοπεδική, στη φυσικοθεραπεία (αποκατάσταση) και στην αθλητιατρική. Οι εφαρμογές ως επί το πλείστον συνδέονται με τον περιορισμό του πόνου, την επιτάχυνση της επούλωσης των ιστών και την αποκατάσταση της κινητικότητας των αρθρώσεων. Οι πιο συνήθεις ενδείξεις περιλαμβάνουν: τενοντίτιδες ( επικονδυλίτιδα, τενοντίτιδα Αχιλλείου, τενοντίτιδα επιγονατιδικού, τροχαντερίτιδα ), ασβεστοποιήσεις τενόντων, άκανθα πτέρνας, trigger points.

Bobo

Balance Pro

To Bobo Balance PRO αποτελεί μια διαδραστική πλατφόρμα αξιολόγησης και επανεκπαίδευσης, με στόχο την ενδυνάμωση και την βελτίωση του συντονισμού, της ευκινησίας και της ιδιοδεκτικότητας. Αυτό το έξυπνο εκπαιδευτικό εργαλείο αυξάνει τη συμμετοχή του ασκούμενου, επιτρέπει την αξιολόγηση της επίδοσης και την εξατομικευμένη θεραπεία, προσφέροντας μεγάλο εύρος θέσεων και επιπέδων άσκησης. Ο ασκούμενος συμμετέχει σε παιχνίδια εικονικής πραγματικότητας και εκπαιδευτικά προγράμματα ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους της θεραπείας. Η συγκεκριμένη πλατφόρμα έχει εφαρμογή τόσο σε μυοσκελετικές όσο και σε νευρολογικές παθήσεις.

Photos